Template

Liiku oikein -ohjelma | 4event

Osoite: Askonkatu 9 F, 4. krs , 15100 Lahti Näytä kartta

Osoite: Askonkatu 9 F, 4. krs , 15100 Lahti

Oikealla teholla liikkuminen tuntuu hyvältä ja innostaa liikkumaan jatkossakin. Liiku oikein -ohjelma kertoo, kuinka sinun tulisi liikkua tavoitteet ja lähtötaso huomioiden. Ohjelma koostuu hyvinvointivalmentajan luennosta ja liikunnasta.

Liikuntasuorituksen aikana henkilökohtaisilla asetuksilla varustettu sykemittari mittaa harjoituksen vaikutusta ja ohjaa liikkumaan oikeilla tehoilla. Lopuksi tehdään kehoa huoltava venyttely.

Näytä lisää

Lisätietoja

Lähellä olevia majoituksia

Mökit

Messiläntupa | Jarvin Oy

Etäisyys: 7,1 km
Mukavat Messilän rinnemökit tarjoavat hauskaa majoitusta ja tekemistä koko perheelle vuoden ympäri. Talvisin laskettelukeskus ja kesäisin vilkas satama palveluineen pitävät huolta siitä, ettei kukaan lomailija pääse tylsistymään.
Hostellit ja erikoiskohteet

Capitano | AVANO OY

Etäisyys: 3,5 km
Capitanon moderni huoneisto sijaitsee 5. kerroksessa Lahden Ruoriniemen alueella, vain 50 metrin päässä Vesijärveltä. Huoneistoon kuuluu täysin varusteltu keittiö, sauna ja parveke järvinäköalalla, yksi makuuhuone.
Mökit

Kerttula | Jarvin Oy

Etäisyys: 7,9 km
Kerttula on kodikas ja avara mökki, joka sijaitsee rauhallisessa paikassa Vesijärven rannalla. Mökille ajaa Lahdesta vain 20 minuuttia ja mökin varustelussa on mietitty lomailijoita.